“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的一段时间,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。
“冬病夏治”药物贴敷疗法多在三伏天进行贴敷,从夏至后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,尽管整个伏天都可以进行贴敷治疗,但如果能在初伏前10天、初伏、中伏、末伏、这样的时间段里进行4次贴敷,效果理想。
贴敷时间很重要!
2023年具体贴敷时间如下:
三伏穴位贴敷5天1次,具体时间:
伏前:2023年7月01日——2023年7月06日
初伏:2023年7月11日——2023年7月16日
中伏:2023年7月21日——2023年7月26日
末伏:2023年8月10日——2023年8月15日
贴敷并非人人适合
三伏天穴位贴敷的穴位因人、因病而异。根据患者的情况辨证论治。
三伏贴是冬病夏治的外治方法之一,在中医辨证上属于虚寒症,体内存在寒邪、痰湿,通过冬病夏治的方式能够起到预防与治疗的作用。
注意啦!
正感冒发烧人士、备孕者、孕产妇、哺乳期妇女、两岁以下婴孩、皮肤娇嫩或有严重过敏、破损者、瘢痕体质等都不适宜贴敷三伏贴。
冬病夏治勿盲目,穴位贴敷要规范!
贴敷是在中医理论指导下,在人体一定的穴位上贴敷药物,通过药物的经皮吸收,刺激局部经络穴位,激发全身经气,以预防和治疗疾病的一种外治方法。贴敷是现代临床运用的一个典范。
提别提醒
在贴敷三伏贴前首先要进行体质辨识,再根据体质和病种病情等辩证用穴,不同人群贴敷的部位、数量都有所不同,所以不建议自行用药、调配、贴敷。
对于部分在贴敷后可能会出现局部皮肤发红、灼热,或轻度刺痛感,有的还出现水泡,这些都是正常的皮肤反应。一般小的水泡,不必特殊处理,待其自然吸收即可。
三伏贴贴敷穴位
大椎:温阳利湿、调理颈椎病
肺腧:温肺止咳、化痰平喘
膏盲:哮喘、支气管炎、乳腺炎
肾俞:补肾、调理腰痛、月经不调、性功能障碍
膻中:胸闷、心悸、心烦、咳嗽、气喘
关元穴:补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气
神阙穴:温通元阳、调和脾胃、益气养血,脱肛、腹痛、痢疾
中脘穴:一切脾胃之疾无所不疗
足三里:补气血、健脾胃、调各种虚症
三阴交:痛经、带下、皮肤病、肠胃问题
注:大椎、肺俞、膏肓、肾俞、膻中、关元、神阙、中脘、足三里、三阴交,这些穴位根据自身情况选择5个或交替使用。
注意事项要牢记
贴敷后,在饮食、起居等方面有哪些注意事项呢?
首先,贴药处避免挤压,贴药后局部皮肤有轻度灼热感,这是正常现象。贴药时间成人一般6小时-10小时,小儿一般为2小时-3小时,但因贴敷者年龄不同,体质不同,反应也不同。若贴药后自觉局部痒、热、刺痛等难以忍受者,可适当缩短贴药时间,或提前揭去。若贴药后无任何不适反应的,可适当延长贴药时间至6小时或更长。
其次,贴药期间,要忌食辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激,不要吃油腻的食物,禁食海鲜、鱼、虾、牛羊肉、香菜、韭菜、芹菜等发物及煎炸食物,以免影响治疗效果。
最后,贴药期间当晚不宜洗澡,不要贪凉饮冷,尽量避免电扇、空调直吹,以利于药物吸收;应减少运动、避免出汗;注意防止药膏污损衣物。